Como suplementos fortalecem o sistema imunológico?
Você sabia que os suplementos alimentares podem ser grandes aliados para manter seu sistema imunológico fortalecido? Eles atuam no equilíbrio das taxas de nutrientes essenciais para o nosso corpo, garantindo que o organismo tenha tudo o que precisa para funcionar da melhor forma possível. Com a correria do dia a dia, muitas vezes não conseguimos […]
Devo tomar vitaminas antes ou após as refeições?
A suplementação de vitaminas é um tema amplamente discutido, e uma das perguntas mais frequentes é sobre o melhor momento para tomar esses suplementos: antes ou após as refeições? A resposta para essa dúvida não é tão simples quanto pode parecer à primeira vista, e a compreensão do impacto da ingestão de vitaminas no organismo […]