Você sabe o que a falta de magnésio faz no seu corpo?

O magnésio é um dos minerais mais importantes para o funcionamento do organismo humano, participando de mais de 300 reações bioquímicas essenciais. Apesar disso, muitas pessoas desconhecem a sua relevância e acabam sofrendo com os impactos da deficiência desse nutriente. A ausência adequada de magnésio no corpo pode comprometer a saúde de diversas maneiras, afetando […]